Neues Kursangebot des TV Wurmlingen!!!
JUMPING FITNESS mit Verena: „Springen vor Freude – und weil es fit macht!“
Aktuell mit DIE BELIEBTESTE Trendsportart auf dem Fitnessmarkt!
Seid Ihr auch auf der Suche nach einer gelenkschonenden Sportart mit 200% Spaßfaktor? Innerhalb kürzester Zeit schnell und sicher Eure körperlichen Ziele zu erreichen? Dann laden wir dazu ein, dieses neue Angebot wahr zu nehmen
„Jumping Fitness“ ist ein intensives, gelenkschonendes Kraft-Ausdauertraining, welches auf speziell entwickelten Trampolinen durchgeführt wird. Wir haben uns für die Anschaffung der Trampoline von Jumping ® Fitness entschieden.
Was erwartet die Teilnehmer:
die Grundlage von Jumping Fitness ist die Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen, dies alles zu energiegeladener Musik. Ebenso findet ein Training des Gleichgewichtssinnes durch eine Kombination mit Balanceelementen statt. Neben jeder Menge Spaß wird das Herz-Kreislauf-System sowie die Muskulatur aufgebaut und gestärkt. Ein Angebot für Alle, die Spaß haben sich zu bewegen und nebenbei etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
Seid Ihr dabei, den Alltags-Stress weg zu jumpen, es zu erleben, es zu fühlen, Euch mitreißen zu lassen!?!
Dann meldet Euch schnell an! Der Kurs läuft vorerst bis Weihnachten und umfasst 7 Einheiten. Die Teilnehmeranzahl ist auf 12 Personen begrenzt!
Leitung: Verena Lesczinski
Kursbeginn: läuft seit Mittwoch, 09.11.2022
Uhrzeit/neu: 20.00 Uhr bis 20.00 Uhr Schlosshalle Wurmlingen/kleine Halle
Kursgebühr: 28,00 Euro Mitglieder, 42,00 Euro Nichtmitglieder
Für die Kurse, deren Teilnehmeranzahl begrenzt sind, gilt der Eingang der Überweisung als Anmeldedatum – aktuell ist noch 1 Platz frei!
Teilbetrag für Teilnehmer, die während des Kurses einsteigen. Gerne nach Anfrage bei Stefanie Burr (burr.stefanie@gmail.com)
„ZUMBA MIT ENZA – es gibt noch freie Plätze!
„Bei Zumba handelt es sich um ein Tanz-Workout, wobei der Spaß der Teilnehmer an erster Stelle steht.
Es werden Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton ausgeführt. Egal wie fit oder alt man ist, Zumba ist für jeden geeignet, der Spaß an der Bewegung hat, abschalten möchte und zusätzlich noch ein paar Kalorien verbrennen will.“
Unser beliebter Kurs unter bisheriger Leitung von Luisa läuft seit 19.09.22 und wird bis zum Jahresende durch ihre Vertreterin Enza übernommen, insgesamt bis Weihnachten 12 Einheiten. Neue Teilnehmer/Innen sind herzlich willkommen.
Leitung: Enza Wagner
Kursbeginn: läuft seit Montag, 19.09.2022
Uhrzeit: 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr Schlosshalle Wurmlingen/kleiner Saal
Kursgebühr: 42,00 Euro Mitglieder, 66,00 Euro Nichtmitglieder/bzw. Teilbetrag für Teilnehmer, die während des Kurses einsteigen. Gerne nach Anfrage bei Stefanie Burr (burr.stefanie@gmail.com)
„Work Out mit Ingeborg Brugger“
Ein abwechslungsreiches Bewegungs- und Ausdauertraining für einen gesunden und straffen Körper.
Die Bein-, Po- und Bauchmuskulatur wird aktiv gestärkt und das Gewebe gestrafft. Übungen für einen gesunden Rücken und eine gute Haltung sind integriert. Durch den Einsatz von Kleingeräten wird die Intensität gesteigert. Ein ausgiebiger Stretching- und Entspannungsteil rundet den Kurs ab. Das allgemeine Wohlbefinden wird erhöht.
Der neue Kurs läuft seit 12.09.2022 und umfasst bis zum Jahresende 10 Einheiten. Neue Teilnehmer/Innen sind herzlich willkommen.
Leitung: Ingeborg Brugger
Kursbeginn: läuft seit Montag, 12.09.2022
Uhrzeit: 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr Schlosshalle/große Halle
Kursgebühr: 35,00 Euro Mitglieder, 55,00 Euro Nichtmitglieder/bzw. Teilbetrag für Teilnehmer, die während des Kurses einsteigen. Gerne nach Anfrage bei Stefanie Burr (burr.stefanie@gmail.com)
„Pilates mit Kathrin“
Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung ohne sie zu belasten. Durch Pilates werden einzelne Muskeln und Muskelgruppen gezielt aktiviert, entspannt und gedehnt.
Der neue Kurs läuft seit 28.09.2022 und umfasst bis zum Jahresende 11 Einheiten. Neue Teilnehmer/Innen sind herzlich willkommen.
Leitung: Kathrin Ilg
Kursbeginn: läuft seit Mittwoch, 28.09.2022
Uhrzeit: 09.00 Uhr bis 10.00 Uhr Eltahalle
Kursgebühr: 38,50 Euro Mitglieder, 60,50 Euro Nichtmitglieder bzw. Teilbetrag für Teilnehmer, die während des Kurses einsteigen. Gerne nach Anfrage bei Stefanie Burr (burr.stefanie@gmail.com)
Anmeldung zum gewünschten Kurs bitte per Überweisung der Kursgebühr auf:
IBAN: DE62 6435 0070 0000 0513 89
BIC: SOLADES1TUT bei der KSK Tuttlingen.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung im Verwendungszweck den „KURSTITEL“ an.
Für die Kurse, deren Teilnehmeranzahl begrenzt ist, gilt als Anmeldedatum der Eingang der Überweisung!
Falls der/die Kontoinhaber/In nicht gleichzeitig Kursteilnehmer ist, bitte noch zusätzlich den Vor- und Nachnamen des Teilnehmers angeben – vielen Dank!
