Autogenes Training
Wohltuende Entspannung im gesamten Organismus.
Mit Hilfe bewährter Übungen, gewinnen die Teilnehmer ihre innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Alltagsstress, Nervosität, Ängste und Schlafschwierigkeiten lassen sich auf diese Weise bewältigen.
Bitte Isomatte, Wolldecke, Kissen, warme Socken sowie bequeme Kleidung mitbringen.
Der Kurs umfasst 8 Einheiten. Teilnehmer min. 4 Pers.
Leitung :
Helen Jauch
Kursbeginn:
Dienstag 26.09.2017
Uhrzeit:
17.00 Uhr bis 18.00 Uhr Vogtey OG
Kursgebühr:
32,00 € Mitglieder
45,00 € Nichtmitglieder
