Aktualisiertes Kursangebot des TV Wurmlingen
Neu im Programm: „Entspannung für Körper und Geist“
Regelmäßige Bewegung, Ausdauertraining, und jetzt auch „Entspannung“ ganz neu im Programm. Dies könnt Ihr/Sie in Gemeinschaft erlernen und erleben!
ENTSPANNUNG FÜR KÖRPER UND GEIST – PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG MIT SABINE: Freie Plätze vorhanden!
Inhalt des Kurses ist die Begleitung beim Erlernen der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen. Diese bewährte Methode hilft, gezielt Verspannungen abzubauen, Stress abzulegen und die innere Balance (wieder) zu finden, indem einzelne Muskelgruppen gezielt an- und anschließend wieder entspannt werden.
In den Kurs integriert sind auch sanfte Elemente aus dem Yoga für mehr Flexibilität, Ruhe und Zentrierung sowie aus dem Qi-Gong, für einen harmonischen Atem- und Energiefluss, die die Entspannungsreise vertiefen und zu mehr Achtsamkeit und Gelassenheit führen.
Leitung: Sabine Bacher
Kursbeginn: ab Dienstag, 18.03.2025, freie Plätze vorhanden!
Uhrzeit: 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr, Gemeindesaal Erlöserkirche
(evangelische Kirche Wurmlingen, Schloßstraße 37)
Kursgebühr: 35,00 Euro TV-Mitglieder, 55 Euro Gäste
Der Kurs umfasst bis Ende Mai 10 Einheiten. Die Übungen werden liegend oder sitzend durchgeführt. Wer eine Gymnastikmatte/Decke hat, kann diese gerne mitbringen.
Die Teilnehmeranzahl ist auf maximal 12 Personen beschränkt.
ZUMBA MIT ENZA
Bei Zumba handelt es sich um ein Tanz-Workout, die Freude der Teilnehmer steht an erster Stelle.
Es werden Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton ausgeführt. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, wie fit, wie jung oder alt man ist: Zumba ist für jeden geeignet, der Spaß an der Bewegung hat, abschalten möchte und zusätzlich noch ein paar Kalorien verbrennen will.“
Leitung: Enza Wagner
Kursbeginn: seit Montag, 13.01.2025
Uhrzeit: 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr Schloß-Halle, kleiner Saal
Kursgebühr: 42,00 für TV-Mitglieder, 66,00 Euro Gäste
Der Kurs umfasst bis zu den Osterferien 12 Einheiten und wird danach neu
ausgeschrieben. Neueinstieg jederzeit möglich, bei Interesse wegen anteiliger
Kursgebühr an die TV-Geschäftsstelle wenden. Gerne auch Schnuppern möglich.
BODYSTYLING MIT SYLWIA
Dieser Kurs bietet eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining mit Kräftigung und Dehnung der Muskulatur im ganzen Körper zu jeweils passender Musik.
Das Training findet ganzjährig statt.
Leitung: Sylwia Milinovic
Kursbeginn: seit Montag, 13.01.2025
Uhrzeit: 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr Schloß-Halle, kleiner Saal
Kursgebühr: 100 Euro für TV-Mitglieder, 145 Euro für Gäste
Der Kurs findet ganzjährig statt. Neueinstieg jederzeit möglich, bei Interesse wegen
anteiliger Kursgebühr bitte an die TV-Geschäftsstelle wenden. Gerne auch
Schnuppern möglich.
So funktioniert die Anmeldung zum gewünschten Kurs:
Die Kurse aus der Kategorie Gesundheitsförderung sind ab sofort Online zu buchen.
Unser WEBPORTAL steht für alle Mitglieder und Gäste des TV Wurmlingen zur Verfügung. Sie haben insgesamt die Möglichkeit, Ihre persönlichen Daten einzusehen, diese zu ändern und sich außerdem für Kurse anzumelden.
Achtung: vorab ist eine Registrierung auf unserem WEB-Portal https://tvwurmlingen.pw-ng.de/Frontend/Home erforderlich.
Nach bestätigter Registrierung durch die TV-Geschäftsstelle kann die Anmeldung dann über unser WEBPORTAL
https://tvwurmlingen.pw-ng.de/Frontend/Module/Course/Cardview?category=2 vorgenommen werden.
Der Teilnehmerbeitrag wird unmittelbar vor Kursbeginn auf Grund des SEPA-Mandats von dem bei uns hinterlegten Konto abgebucht. Abbuchung zum 15. eines Monats, sofern die Anmeldung nach Beginn des Kurses eingegangen ist.
Für die Kurse, deren Teilnehmeranzahl begrenzt ist, gilt die Reihenfolge der Online-Anmeldung.
Gibt es Fragen, evtl. auch zu unserem sonstigen Angebot? Dann gerne an unsere TV-Geschäftsstelle wenden:
Geschäftsstelle TV Wurmlingen 1899 e.V.
Anne Buschle
Burgstraße 45
78573 Wurmlingen
Tel: 07461 / 1717863
E-Mail: Geschaeftsstelle@tv-wurmlingen.de
Viel Freude bei der gemeinsamen Entspannung und Sport treiben wünscht
Euer/Ihr
TV Wurmlingen 1899 e.V.
