Weil das „Springen vor Freude – und weil es fit macht!“ so beliebt ist freuen wir uns darüber, ab September 2 Kurse anbieten zu können. Freut Euch auf ein gelenkschonendes, intensives Kraft-Ausdauertraining auf Trampolinen von Jumping ® Fitness.

Grundlage von Jumping Fitness ist die Kombination von schnellen und langsamen Sprüngen, dynamischen Sprints und Kraftelementen, dies zu energiegeladener Musik. Ebenso findet ein Training des Gleichgewichtssinnes durch eine Kombination mit Balanceelementen statt. Neben jeder Menge Spaß wird das Herz-Kreislauf-System sowie die Muskulatur aufgebaut und gestärkt. Ein Angebot für Alle, die Spaß an Bewegung haben und nebenbei etwas für ihre Gesundheit tun wollen.